마음에 있어 망념을 쉬고 진성을 나타나게 하는 공부
몸에 있어 화기를 내리고 수기를 오르게 하는 방법
기운을 바르게 하여 마음을 지키는 공부
경전으로도 가르치기 어렵고 말로써도 가르치기 어려운 현묘한 이치를 체험하고 거기에 그쳐 있도록 하여 순연한 근본정신을 양성하는 공부
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